Деструктивные манипуляции способны испортить отношения, психику, вызывать негативные эмоции. Более того привести к психическим расстройствам и появлению вредных привычек. Однако если манипулятор применяет по отношению к вам тонкие манипуляции, то вы не всегда можете их сразу заметить. Особенно если ранее вы не сталкивались с подобным явлением. С одной стороны, кажется, что все логично, понятно и в порядке вещей. Вроде бы человек все верно говорит. И все равно внутри не перестает преследовать ощущение дискомфорта. Становится эмоционально тяжело и даже появляется чувство, что ты будто бы не в своем уме.
Однако если перед вами действительно опытный манипулятор, просто так вы его не поймаете с поличным. Да и доказать его манипуляции по отношению к вам будет гораздо сложнее. Именно поэтому вы должны понимать, когда в ваш адрес начинают идти деструктивные манипуляции. Только так вы сможете им вовремя начать сопротивляться или завершить диалог с манипулятором.
Давайте рассмотрим основные признаки деструктивных манипуляций, на которые, прежде всего, нужно обратить внимание.